La croyance crée le placebo !

Sur le plan naturopathique, surtout pour les enfants (ils ont un terrain acide favorisant l’inflam15193638_1791255034426148_2007578558433351124_nmation, la déminéralisation et l’affaiblissement de l’énergie vitale), le verre de jus d’orange le matin est un véritable poison. Mais cela va à l’encontre des allégations du matraquage publicitaire : LE PLEIN DE VITAMINE C ! Du moins ce qu’il en reste…

Cette vitamine craint l’oxygène et le stockage des jus avant consommation varie entre 1 et 5 mois. Ce qui fait qu’à la fin il ne reste plus de vitamine, surtout lorsque l’emballage n’est pas en verre.
De simples légumes quotidiens tels que les pommes de terre, les choux, le persil (cuits à basse température), les poivrons ou des fruits tels que les kiwis, les fraises et les framboises (en saison) sont bien plus riches en vitamine C que tous les jus d’orange.


La mesure de glucides d’un verre de 200ml de jus d’orange contient la même quantité de sucre que 200ml de coca cola. Soit 20 g = 8 morceaux de sucre.


Conclusion : Pressez les oranges à la demande, bio c’est encore mieux! Buvez le jus immédiatement, et n’en faites pas un rituel quotidien…

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